ストイックを無くしていく

10月23日(金)

こんばんは🌗
積み上げ終わりです😌

📚今日の積み上げ📚

・約1700文字を生産
・有益10ツイート以上
・よく寝て、よく食べる
・セルフコンパッション
・森林浴瞑想を約25分

最近はストイックを無くしていく方向で進めています。2016年から4年続けたストイック路線は終了です☕️

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