煩悩との戦い

おはよう日本🌞🇯🇵
今日も作業します。

今日の積み上げ

・動画講義の再復習
・Rアクセプタンス
・森林浴で歩行瞑想
・スクールを準備する
・サイトを再構築する
・デジタル書類の整理

今朝起きたら煩悩が発生していたので、久しぶりにマインドフルネスを重視することにしました。感謝あるのみ😌🙏

関連記事

カテゴリー

アーカイブ

ページ上部へ戻る
error: Content is protected !!