少し体調不良のようです
- 2020/7/8
- 超ポジティブな日記
- セルフコンパッション, マインドフルネス, 体調不良
こんにちは❣️🌞
2020年(令和2年)7月8日🗓
今日の積み上げ
・実用書を２冊読む
・Ｓコンパッション
・マインドフルネス
昨日奇跡的に森林浴ができました✨今日はどうも体調不良な感じなので、栄養を摂るとともに、ＳコンパッションとＭフルネスの本を読んで心身ともに労ります🍀感謝と希望あるのみです😌🙏
こんにちは❣️🌞
2020年(令和2年)7月8日🗓
・実用書を２冊読む
・Ｓコンパッション
・マインドフルネス
昨日奇跡的に森林浴ができました✨今日はどうも体調不良な感じなので、栄養を摂るとともに、ＳコンパッションとＭフルネスの本を読んで心身ともに労ります🍀感謝と希望あるのみです😌🙏
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