柴田ありさ公式ブログ(Arisa Shibata)

起きてもいないリスクを妄想しないことが大切です。

なぜなら、起きてもいないリスクを恐れて行動できなくなったり、

リスクにおびえてストレスをかかえてしまってはもったいないからです。

それは大きな損失と言えます。

起こってもいないマイナスの出来事を想像し、それがもとで行動できない。

これは時間、労力、お金などから本当に大きな損失であると言えます。

これを解決することは原因をとことん考えることです。

なぜ、変な想像をするのか？

なぜ、妄想してしまうのか？

よく考えてみてください。

そして、原因は全部自分の心の中にあると気づくはずです。

ならば、あとは自分の心を入れ替える。

それだけです。

追記

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